[풀 마라톤] 피니셔클럽 열정세션 4주차 훈련, 1000m 인터벌 10set

본 스케줄 ㅣ 조깅 3.2K / 본훈련 1000m 3'40" 10set 휴식 200m 90초
내 운동기록 ㅣ 3set/3set/1set/1set 총 8 set

오늘 훈련은 1000m 인터벌 10set, 휴식은 200m 90초.
원래 난 B조이지만, 인터벌 만큼은 A조에서!! 최대한 붙어가보기.

아마 400m 한 바퀴당 88초를 뛰어야 할 것이다.
지난 번 우연치않게 340 언저리 2K 인터벌 3세트를 소화한 기억이 있어서,
5세트까진 갈 수 있지 않을까 생각했다. but...

오늘 총 8세트를 했고
3세트 하고 1세트 휴식
또 3세트 하고 1세트 휴식
1세트 하고 혼자 1세트 이렇게 했다.

한세트 한세트 끝낼 수록 몸이 아프다...숨이 딸려서ㅠ.
이틀 넘게 굶어도 어지럼증 없는 내가 빡센 인터벌만큼은 어지러움...
마지막 세트는 정신력이 나약해서 부담감을 못 이기고 그냥 포기했다.
낙오도 아니고... 그냥 아무 생각 없이 새빠지게 뛰면 되는 걸, 연느님의 명언을 읽고 정신력을 좀 잡아봐야 겠다.

동아마라톤이 예정대로 치뤄진다면 56일 남았다.
시간은 정말 빠른 것 같다.
하루 하루를 뒤돌아보았을 때, 아쉽지 않게 보내야 하는데...
설 끝날 때까지 생각한 목표를 달성하자. 벼락치기의 힘!